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Technikkurs

Jeweils am ersten Donnerstag im Monat 19:00 - 21:00 Uhr
Preis: CHF 45.-  (exkl. Eintritt & Schuhmiete)

Beschreibung
Möchtest du deine Technik verbessern?
Dann ist der Technikkurs das Richtige für dich!
Klettern ist eine Kombination aus Kraft, Technik und Koordination. Du lernst mehr über die Bewegungsabläufe & Körperpositionierung beim Klettern kennen.

Anmeldung
Hier (Max. 8 Teilnehmer)

Einführungskurs

Jeden Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Gratis für Abo's, 10er Karten, und Tageseintritte

Beschreibung
Neu im Klettern? Keine Sorge, wir sind für dich da!
Dieser kostenlose einstündige Einführungskurs vermittelt dir die Grundlagen des Boulderns. Wir schauen uns das Aufwärmen, Boulderregeln & Sicherheit sowie verschiedene Klettertechniken an.

Anmeldung
Melde dich 10 Minuten vor Kursbeginn bei der Kasse an.

Privatkurs

Kurszeiten: noch offen
Zeit: 90min
Preis: CHF 70.- (exkl. Eintritt & Schuhe)
Kurspreis für mehrere Teilnehmer(max. 4): 60.-/h plus 10.- pro Teilnehmer*in.

Beschreibung
Möchtest du einen Kurs, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, für dich und deine Freunde? Dann ist eine private Lektion das Richtige für dich!
Ob Anfänger*in oder Expert*in, wir helfen dir individuell deine Fitness & Klettertechnik zu verbessern.

Anmeldung
Hier

Yogaklassen «Yoga für Boulderer»

2x monatlich, FR 8:00-9:00 Uhr und SA 8:45-9:45 Uhr mit dem Team von heyoga

Daten
Kursdaten Samstag 8:45-9:45 Uhr: 30. Oktober, 27. November, 18 Dezember
Kursdaten Freitag 8:00-9:00 Uhr: 15. Oktober, 12 November, 10 Dezember

Preis Yoga (exkl. Bouldern): 
Mit Spinnerei Indoor-Abo: CHF 24.–* 
Ohne Spinnerei Indoor-Abo: CHF 26.–* 
* Bitte Betrag passend in Bar mitbringen. 

Beschreibung
Das Yoga für Boulderer*innen richtet sich an alle, die sich gerne bewegen und ihren Klettersport optimieren möchten. Kletterspezifische Yoga-Positionen und bewusste Atmung gleichen muskuläre Dysbalancen aus, trainieren die Körperkraft ganzheitlich und verbessern die Beweglichkeit. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig, alle sind willkommen! Im Anschluss ist die Spinnerei Indoor fürs Bouldern geöffnet.

Anmeldung
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Flyer

Schulklassen

Preis: CHF 7.- pro Kind (inkl. Mietschuhe)
Möchtest du deiner Klasse den Boulder & Klettersport näher bringen? Dann ist ein Ausflug in unsere Freizeithalle das richtige für euch!

Klassenkurs:

Preis: CHF 70.- pro Stunde 

Wir bieten auch einen einstündigen Spinnerei Indoor Klassenkurs an. Wir zeigen den Kinder durch Spass & Spiel die Kletterregeln und Basics des Bouldersports auf!  Falls du interesse am Spinnerei Indoor Klassenkurs hasst, teile es uns doch per Mail mit.

Das Angebot gilt für alle Alterstufen.

Anmeldung
Melde dich per Mail an, damit wir gemeinsam ein Termin vereinbaren können.

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Asetstrasse 35
6438 Ibach SZ
041 811 40 72

info@spinnerei-indoor.ch

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